Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

>>Bài tập đơn giản giảm béo nơi công sở

>>Giảm 5kg với 3 bài tập thể dục đơn giản trong 20 ngày

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Tập thể dục thường xuyên là một cách rất hiệu quả giúp cơ thể săn chắc và giảm cân, nhưng nếu bạn muốn thực sự nhìn thấy kết quả giảm cân của mình, vấn đề nằm ở chính những thứ bạn ăn hằng ngày.
Tuy nhiên, giảm cân không có nghĩa là bỏ đói bản thân – đó là việc lựa chọn đồ ăn phù hợp đáp ứng tốt nhu cầu mà không có nhiều calo. Dưới đấy chính là những thực phẩm có thể làm được điều đó. Những thực phẩm dễ kiếm tìm dưới đây không những cung cấp giá trị dinh dưỡng cao, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh mãn tính, cải thiện thị lực và thậm chí giữ cho tâm trí luôn tỉnh táo, minh mẫn. Nhưng có bằng chứng mới cho thấy những thực phẩm này cũng có thể giúp giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối.
Sau đây là những loại thực phẩm giảm cân tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ không còn phải tốn tiền đến các thẩm mỹ viện giảm béo, chỉ cần dùng những loại thực phẩm giảm cân này một cách khoa học, bạn sẽ có ngay thân hình gợi cảm như ý muốn.

1. Lê

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Phân tích khoa học chỉ ra rằng, trong quả lê chứa protein, lipit, cenlulose, canxi, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, đường gluco, axit acetic... Việc ăn lê thường xuyên có tác dụng tốt trong điều trị bệnh cao huyết áp, tim mạch, lao phổi, viêm phế quản cấp tính. Hàm lượng vitamin, đường khá phong phú trong quả lê có tác dụng bảo vệ gan, dưỡng gan và lợi tiêu hóa khá tốt
Chỉ cần một quả lê chứa 15% chất xơ hàng ngày, bạn đã cải thiện được tình trạng tăng cân của mình rồi đó. Vì chất xơ giúp giảm lượng hấp thu chất béo, và nhờ vậy giúp kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ ăn lê tiêu thụ ít calo và giảm cân nhiều hơn đến 30% những người không. Tốt nhất, bạn nên ăn một quả lê hay một cốc lê ép trước mỗi bữa ăn, điều này sẽ giúp bạn không còn cảm thấy thèm thuồng những món ăn dầu mỡ hay tinh bột dễ gây tăng cân nữa. Lê cũng giúp chống lại sự cám dỗ của đường và chất béo không lành mạnh, một bí quyết giảm cân hiệu quả không thể bỏ qua của các chị em.

2. Rượu vang

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Rượu vang không chỉ là một thức uống quen thuộc mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả! Chất chống oxy hóa nổi tiếng được tìm thấy trong vỏ của trái nho, dừng lưu trữ chất béo. Nghiên cứu cho thấy những người uống rượu vừa phải có vòng eo nhỏ hơn và ít mỡ bụng hơn.
Chuyên gia y học người Pháp cho biết mặc dù đồ ăn của Pháp có chứa nhiều dầu mỡ nhưng thân hình phụ nữ đa số vẫn rất mảnh dẻ chính là nhờ chất tannin có trong rượu nho có thể làm lưu thông mạch máu, tiêu hao các chất béo. Ngoài ra bạn có thể kết hợp rrựou vang với một số món như thịt bò sốt rượu vang, hải sản, cá, gà... hay tắm với các loại rượ vang cũng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có một làn da mìn màng nữa.

3. Khoai tây

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Mỗi ngày ăn khoai tây, bạn có thể ngăn sự tích mỡ trong cơ thể, giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu mỡ.
Chúng có thể chứa nhiều tinh bột, nhưng khoai tây không phải là một kẻ thù như nhiều người vẫn nghĩ. Là loại củ có chứa nhièu chất dinh dưỡng, có tác dụng chống lão hóa một cách hiệu quả Tronh khoai tây có rất nhiều vitamin B1, B2, B6, protein, tinh bột cao có tác dụng trừ độc tố trong cơ thể. Lớp vỏ của khoa tây giàu chất xơ và tinh bột của nó thì không có quá nhiều calo, điều đó có nghĩa là khoai tây có thể là một phần trong kế hoạch ăn kiêng của bạn. Hơn nữa, ăn khoai tây sẽ giúp bạn có được một làn da láng mịn, bóng mượt.

4. Súp

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Các loại súp từ nước hầm thịt, súp rau xanh là người bạn đồng hành tốt nhất của một chế độ ăn lành mạnh. Chúng có thể làm bạn no, mà lại tương đối tiện lợi và ít calo. Hãy nấu một nồi lớn loại súp này để có thể ăn trong suốt cả tuần.

5. Sa lát

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Các món sa lát dễ làm, trông rất đẹp mắt, dễ ăn lại có tác dụng giảm cân. Có hiệu quả tốt cho một vóc dáng mảnh mai và khỏe mạnh.
Một món sa lát tự làm đơn giản chứa đầy đủ các loại nguyên liệu tươi và hương vị thơm ngon. Chị em có thể cho thêm gia vị vào đó hoặc cho thịt nạc lên trên như cá hay thịt gà, để tạo ra một bữa ăn đáp ứng đủ nhu cầu và không có quá nhiều calo. Vd các món salat như: ô liu cà chua, hồ đào kem tươi, nhô và hành tây...Các món sa lát từ rau củ quả rất thanh mát, dễ ăn, nó là các món ăn giảm cân tuyệt vời.

6. Thịt nạc

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Nếu bạn biết cách lựa chọn và sử dụng thịt đúng cách, bạn thậm chí có thể giảm cân thay vì tăng cân.
Thịt chính là nguồn protein tuyệt vời giúp cơ thể săn chắc và làm bạn cảm thấy no, nhưng cắt giảm các loại thịt không hẳn đã tốt cho vòng eo và sức khoẻ của bạn. Thay vào đó, hãy lựa chọn những phần thịt nạc để giữ cho bữa ăn của bạn có một lượng calo cân bằng nhất. Các loại thịt có màu đỏ như bò, cừu, sườn thăn heo... là những phần chứa nhiều dưỡng chất không quá béo nên có thể giúp bạn vẫn bổ sung đủ chấ dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo tăng cân.

7. Bột yến mạch

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Bột yến mạch là một nguồn chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất mà cơ thể của chúng ta cần mỗi ngày. Nó cũng cho chúng ta protein, sắt, và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim và máu. Bột yến mạch có thể giúp hạ thấp mức cholesterol và ngăn ngừa một số loại ung thư. Đó là ít chất béo và giàu chất xơ, đó là điều cần thiết để giảm cân hiệu quả.
Thay món ngũ cốc buổi sáng của bạn bằng một bát bột yến mạch, và bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm đi. Kết quả của một nghiên cứu gần đây cho biết, những người ăn bột yến mạch thay vì ngũ cốc tuy tiêu thụ cùng một lượng calo nhưng sẽ thấy no lâu hơn, nhờ có hàm lượng chất xơ cao trong yến mạch.

9. Bỏng ngô

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Khảo sát của Tổ chức Nghiên cứu Sức khỏe & Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho thấy những người ăn bỏng ngô có xu hướng ăn nhiều hơn 2.5 lần các loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên dùng thực đơn giảm cân nhanh bằng đồ ăn vặt với bỏng ngô ở các rạp chiếu phim, bởi loại bỏng này đã được trộn thêm bơ và dầu cọ trong quá trình chế biến. Thay vì bỏng ngô ngoài rạp (300 calo/bat), bạn có thể tự làm bỏng ngô tại nhà, và một bát bỏng như vậy chỉ có 30 calo mà thôi.
Chứa nhiều chất oxy hoá và ít calo, bỏng ngô là một sự thay thế hoàn hảo khi chị em thèm những miếng khoai tây chiên béo ngậy. Hãy bỏ qua loại có bơ và chọn loại bỏng ngô tốt cho sức khoẻ với mức calo dưới 150.

10. Trứng

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Giảm cân bằng trứng là một trong những thực đơn giảm cân an toàn cho người sử dụng. Một quả trứng cung cấp cho cơ thể khoảng 70 calorie và không có carbohydrate. Vì vậy mà trứng sẽ giúp bạn giảm béo mà vẫn đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể.
Đầu tiên, hãy ăn cả quả trứng – phần lòng đỏ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thêm vào đó, ăn trứng vào buổi sáng cũng sẽ thêm đủ lượng protein cần thiết cho bữa ăn của bạn. Đây được xem là bữa sáng rất lành mạnh cho những người muốn giảm cân.

11. Ớt

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Ớt là một loại gia vị thường thấy trong các bữa ăn, nhưng hẳn ít người biết rằng nó còn có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân. Thậm chí ớt còn giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp trẻ lâu. Vì trong ớt chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, C, kali điều tiết chức năng sinh lý cơ thể, trợ giúp tiêu hóa, đốt cháy chất béo.
Capsaicin, một hợp chất có trong ớt khiến chúng có vị cay, được chứng minh có khả năng giúp tăng cường trao đổi chất. Hãy thêm gia vị vào bữa ăn của bạn bằng một chút ớt, hoặc bất cứ thứ gì đó khiến chúng trở nên kích thích.

12. Khoai lang

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Khoai lang chứa rất nhiều vitamin, protein, tinhbột, ãit amin, kẽm, sắt, magie... là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của khoai lang hoàn toàn không có chất béo và cholesterol nên có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể.
Khoai lang rất giàu chất xơ, giúp chị em cảm thấy no và giảm được lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, nó cũng đập tan được sự thèm ăn và làm giảm cân. Nhưng thay vì ăn món khoai lang chiên, hãy chọn một cái gì đó tốt cho sức khoẻ hơn, ví dụ như món bánh burrito khoai lang và đậu đen.

13. Sữa chua

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn, không chỉ tốt cho đường ruột, làm đẹp da mà còn tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Những nghiên cứu cho thấy rằng, người ăn các sản phẩm từ sữa như một phần của chế độ ăn ít calo sẽ giảm cân nhanh hơn những người khác. Sữa chua là một sự lựa chọn lí tưởng, vì nó có chứa protein và cũng rất linh hoạt; có thể sử dụng làm nước sốt, hoặc thay thế cho kem chua khi làm bánh, và nhiều công dụng khác nữa!

14. Đậu đen

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Đỗ đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có tác dụng khử độc sulfates, tăng cường năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường huyết, là nguồn bổ sung protein cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Nên bảo quản đậu thật tốt trong nhà vì chúng cung cấp một lượng protein rất lớn. Dữ trự đậu cho những bữa ăn ít calo và tốt cho tim mạch mà lại không mất quá nhiều thời gian để chế biến. Đậu đen cũng được coi là siêu thực phẩm chống lão hóa, làm đep da phụ nữ

15. Chuối

Thực phẩm giảm cân an toàn mà hạt rẻ

Tại Nhật Bản giảm cân bằng chuối là phương pháp giảm cân tự nhiên được ưa chuộng nhất hiện nay bởi đây là cách giảm cân rất đơn giản, không tốn kém mà lại phù hợp với túi tiền của tất cả mọi người.
Chuối thúc đẩy sự trao đổi chất với 12,5 gram của tinh bột. Thậm chí một quả chuối chín vẫn xếp hạng cao trên danh sách các thực phẩm có chứa chất xơ, với gần 5 gram. Giúp quá trình lên men trong dạ dày tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo, vì thế giúp lượng calo đi vào trong cơ thể giảm đi đáng kể, trực tiếp tránh được lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Bài viết khác

Bình luận

Kinh nghiệm mua máy tập

      TÀI PHÁT SPORT LONG BIÊN

    • 637 Ngô Gia Tự - Long Biên - Hà Nội
    • Điện thoại: 02466 757 999
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT THANH XUÂN

    • 41 Vũ Tông Phan - Thanh Xuân - Hà Nội
    • Điện thoại: 02466 575 999
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT BẮC TỪ LIÊM

    • 140 Cầu Diễn - Nguyên Xá - P.Minh Khai - Q.Bắc Từ Liêm - Hà Nội
    • Điện thoại: 02466 717 999
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT HƯNG YÊN

    • 439 Nguyễn Văn Linh - TP. Hưng Yên
    • Mobile: 0886 93 2345
    • Điện thoại: 02216 51 51 51
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT HẢI DƯƠNG

    • 43 Đường Thanh Niên - TP Hải Dương
    • Điện thoại: 02203 867 123
    • Mobile: 0987 464 162
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT HẢI PHÒNG

    • Số 10 Hồ Sen - Q.Lê Chân
    • Điện thoại: 0225 629 3999
    • Mobile: 0975 666 156
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - HẠ LONG (QUẢNG NINH)

    • 117 Thành Công - P.Cao Xanh - TP.Hạ Long
    • Điện thoại: 0203 629 1111
    • Mobile: 0969 535 916
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - CẨM PHẢ (QUẢNG NINH)

    • 220 Tô Hiệu - P.Cẩm Trung - TP.Cẩm Phả
    • Điện thoại: 0203 657 7979
    • Mobile: 0969 535 916
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT NAM ĐỊNH

    • 447 Trường Chinh - P.Thống Nhất - TP.Nam Định
    • Điện thoại: 02286 505 999
    • Mobile: 0941 298 666
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT THÁI BÌNH

    • 66 Hoàng Hoa Thám - Phường Đề Thám - TP.Thái Bình
    • Điện thoại: 02276 263 999
    • Mobile: 0979 016 183
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT VĨNH PHÚC

    • 43 Tôn Đức Thắng - P.Khai Quang - TP.Vĩnh Yên - Vĩnh Phúc
    • Điện thoại: 02116 287 999
    • Mobile: 0947 536 999
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT BẮC GIANG

    • 435 Lê Lợi - TP.Bắc Giang - Bắc Giang
    • Điện thoại: 02046 297 999
    • Mobile: 0965 540 535
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT THÁI NGUYÊN

    • 284 Thống Nhất - P.Đồng Quang - TP.Thái Nguyên
    • Điện thoại: 02086 543 339
    • Mobile: 0949 890 333
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT LÀO CAI

    • 368 hoàng liên - Phường Kim Tân - Thành phố Lào Cai - Tỉnh Lào Cai
    • Mobile: 0969 535 916
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT HÒA BÌNH

    • Tổ 2 P.Chăm Mát - TP.Hoà Bình
    • Điện thoại: 02186 578 818
    • Mobile: 0912 270 471
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT SƠN LA

    • 303 Chu Văn Thịnh - TP.Sơn La
    • Điện thoại: 0982 570 888
    • Mobile: 0979 823 599
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT ĐIỆN BIÊN

    • 20 Tổ 10 Phường Nam Thanh - TP.Điện Biên
    • Điện thoại: 02153 924 948
    • Mobile: 0904 100 019
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT THANH HÓA

    • 406 Lê Hoàn - P.Ba Đình - TP.Thanh Hoá
    • Điện thoại: 02376 758 999
    • Mobile: 0916 116 992
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT NINH BÌNH

    • 57 Lương Văn Thăng, Phố 10, P.Đông Thành, TP.Ninh Bình
    • Điện thoại: 02296 538 999
    • Mobile: 0942 243 999
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT BẮC NINH

    • 409 Nguyễn Trãi - Phường Võ Cường - TP Bắc Ninh
    • Điện thoại: 0911 720 333
    • Mobile: 0911 720 333
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT PHÚ THỌ 1

    • L3.04 Tầng 3 Vincom Việt Trì - P.Tiên Cát - TP.Việt Trì
    • Mobile: 0963 426 444
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT PHÚ THỌ 2

    • Số 2035 Đại Lộ Hùng Vương – TP.Việt Trì
    • Mobile: 0963 426 444
    • Mobile: 0975 267 444
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT LẠNG SƠN

    • 25 Ngô Quyền - P Vĩnh Trại - TP.Lạng Sơn
    • Mobile: 01275 836 008
    • Điện thoại: 02056 294 999‬
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT HÀ NAM

    • 235 Biên Hòa - TP.Phủ Lý
    • Điện thoại: 02266 275 666
    • Mobile: 0937 535 999
    • >> Xem bản đồ
    Xem 24 chi nhánh miền bắc

      TÀI PHÁT SPORT NGHỆ AN

    • LK 15 - Tầng 1 - Chung Cư Tân Phúc - Đường Lê Mao - TP Vinh
    • Điện thoại: 02386 597 999
    • Mobile: 0947 356 888
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT HÀ TĨNH

    • 142 Nguyễn Du - TP. Hà Tĩnh
    • Điện thoại: 02386 597 999
    • Mobile: 0947 679 888
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT ĐÀ NẴNG 1

    • 232 Núi Thành - Q.Hải Châu - TP.Đà Nẵng
    • Điện thoại: 02366 535 999
    • Mobile: 0945 585 888
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT ĐÀ NẴNG 2

    • 627 Điện Biên Phủ - TP.Đà Nẵng
    • Mobile: 0945 585 888
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT KON TUM

    • Showroom: 140 Lê Hồng Phong, P.Quyết Thắng, TP.Kon Tum
    • Điện thoại: 02606 277 277
    • Mobile: ‭0988 267 771
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT QUẢNG NGÃI

    • 173 Đại Lộ Hùng Vương - P. Trần Phú - TP.Quảng Ngãi
    • Điện Thoại: 02556 292 666
    • Mobile: 0905 999 501
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT HUẾ

    • 144 Phan Đăng lưu - TP.Huế (Gần Chợ Đông Ba)
    • Điện thoại: 0234 6556 888
    • Mobile: Mobile: 0989 456 106
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT QUẢNG BÌNH

    • 205 Lý Thường Kiệt - TP Đồng Hới - Quảng Bình
    • Mobile: 0911 198 900
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT QUẢNG TRỊ

    • 173 Quốc Lộ 9 - TP. Đông Hà - Quảng Trị
    • Điện thoại: 02336 274 999
    • Mobile: 0972 173 277
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT GIA LAI

    • 125 Phạm Văn Đồng - TP.Pleiku - Gia Lai
    • Điện Thoại:0988.267.771
    • Mobile: 0934.889.777
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT ĐĂK LĂK

    • Showroom: 69 Trần Nhật Duật - P.Tân Lợi - TP.Buôn Ma Thuột
    • Điện thoại: 02626 282 888
    • Mobile: 0913 424 747
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT ĐĂK NÔNG

    • Showroom: 174 Tôn Đức Thắng - P.Nghĩa Thành - TX.Gia Nghĩa - Đăk Nông
    • Mobile: 0913 424 747
    • >> Xem bản đồ
    Xem 12 chi nhánh miền trung $ Tây Nguyên

      TÀI PHÁT SPORT - BÌNH THẠNH

    • 255 Bùi Hữu Nghĩa - Phường 1 - Q.Bình Thạnh
    • Điện thoại: 0949 243 999
    • Mobile: 1900 7080
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - TÂN PHÚ

    • 159A Lũy Bán Bích - P.Hiệp Tân - Q.Tân Phú
    • Điện thoại: 0949 243 999
    • Mobile: 1900 7080
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - GÒ VẤP

    • 365 Đường Cây Trâm - Phường 8 - Q.Gò Vấp
    • Điện thoại: 0949 243 999
    • Mobile: 1900 7080
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - Q.5 - TP.HCM

    • 569 Nguyến Trãi - P.7 - Quận 5
    • Điện thoại: 0949 243 999
    • Mobile: 1900 7080
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - TÂN BÌNH

    • 247 Cộng Hoà - Phường 13 - Q.Tân Bình
    • Điện thoại: 1900 7080
    • Mobile: 0949 243 999
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - ĐÀ LẠT

    • Số 1 Hà Huy Tập - TP Đà Lạt - Lâm Đồng
    • Điện thoại: 02633.602.829
    • Mobile: 0964.441.116
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT - BẢO LỘC

    • 35 Lê Thị Pha - Phường 1 - Bảo Lộc - Lâm Đồng
    • Điện thoại: 02633.602.829
    • Mobile: 0964 441 116
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT BÌNH DƯƠNG

    • Showroom: 226 đường 30/4 P.Chánh nghĩa - TP.Thủ Dầu Một
    • Điện thoại: 0274 656 1368
    • Mobile: 0949 893 555
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT ĐỒNG NAI

    • 928 (Số 131 cũ) Nguyễn Ái Quốc, P.Trảng Dài, Tp.Biên Hoà
    • Điện thoại: 02513 608 867‬
    • Mobile: 0902 444 088
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT VŨNG TÀU

    • 318 Bình Giã - Nguyễn An Ninh - TP.Vũng Tàu
    • Điện thoại: 0911 761 777‬
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT KHÁNH HOÀ

    • 380 Lê Hồng Phong - P.Phước Hải - TP.Nha Trang
    • Điện thoại: 02586 521 999
    • Mobile: 0915 315 392
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT BÌNH ĐỊNH

    • 77 Nguyễn Thái Học -P.Lý Thường Kiệt - TP Quy Nhơn (Cạnh ngã tư Phạm Ngũ Lão)
    • Điện thoại: 02566 507 999
    • Mobile: 0946 285 888
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT TIỀN GIANG

    • Showroom: 94 Ấp Bắc, Phường 5, TP.Mỹ Tho
    • Điện thoại: 02733 989 969
    • Mobile: 0942 087 666
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT CẦN THƠ

    • 608 Đường 30/4 - P.Hưng Lợi - Q.Ninh Kiều - TP.Cần Thơ
    • Điện thoại: 0292 654 1999
    • Mobile: 0946 113 349
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT CÀ MAU

    • Showroom: 189 Lý Thường Kiệt - P.6 - TP.Cà Mau
    • Điện thoại: 02906 570 278
    • Mobile: 0946 113 349
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT TÂY NINH

    • Showroom: 12 Nguyễn Chí Thanh - P.3 - TP Tây Ninh (Ngã tư CMT8 & Nguyễn Chí Thanh)
    • Điện thoại: 02766 288 666
    • Mobile: 0942 071 568
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT ĐỒNG THÁP

    • Showroom: Số 100 Đường 30/4 - Phường 1 - TP.Cao Lãnh
    • Mobile: 0916 424 335
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT BÌNH THUẬN

    • Showroom: 26 Lê Đại Hành - P.Phú Thủy - TP.Phan Thiết
    • Điện thoại: 0949.243.999
    • Mobile: 1900 7080‬
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT AN GIANG

    • Showroom: 70 Trưng Nữ Vương - TP.Châu Đốc
    • Mobile: 01252 599 940‬
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT BẾN TRE

    • Showroom: 26B Đoàn Hoàng Minh, P.Phú Khương, TP.Bến Tre
    • Mobile: 0982 037 900
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT SÓC TRĂNG

    • Showroom: 68 Phú Lợi - Phường 2 - TP.Sóc Trăng
    • Mobile: 0913 241 177‬
    • >> Xem bản đồ

      TÀI PHÁT SPORT VĨNH LONG

    • Showroom: 166C Nguyễn Huệ - Phường 8 - TP.Vĩnh Long
    • Điện thoại: 02703 878 910‬‬‬
    • Mobile: 0943 140 567‬‬
    • >> Xem bản đồ
    Xem 22 chi nhánh miền nam

    Copyright © Thethaotaiphat.com.vn

    Chat với Tài Phát Sport